Hier startet Dein

Pole Dance
Anfängerkurs

im CSS Aerial Dance Studio

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Dich begeistert Pole Dance und Du hast richtig Lust, die Basics selbst zu lernen?

Super, wir sind begeistert, wenn du zu uns kommst! In unserem 4-wöchigen Pole Dance Anfängerkurs bringen unser/e Trainer / Trainerinnen Dir die Grundtechniken bei und Du lernst sogar schon erste Kombinationen. Wir freuen uns auf Dich, auch wenn Du erstmals nur Pole Dance Luft schnuppern magst. Denn Du musst nicht Mitglied werden, um den Pole Dance Anfängerkurs im CSS Aerial Dance Studio zu machen.

Kursstart

22.09.2021

Wir bieten Dir regelmäßig neue Anfängerkurse, hier siehst Du immer das aktuell nächste Startdatum.

Preis

110,00 €

Dauer & Ablauf

4 Wochen

Jede Woche erwartet Dich eine neue Trainingseinheit, die etwa 60 Minuten dauert.

Pole Dance leicht und sicher lernen

Bei unserem Pole Dance Anfängerkurs machen wir Dich mit der Stange vertraut – und bringen Dir alle nötigen Basics und Grund-Bewegungsabläufe bei: Du lernst die perfekten Griffe, die richtige Balance und auch schon erste Climbs und Spins. Dabei ist Deine Trainerin immer an Deiner Seite und weil jeder, der Stange schwebt, auch mal fallen kann, gibt es natürlich Matten. So lernst Du professionell, ohne Angst – aber mit ganz viel Freude.

  • Erste Climbs
  • Einfacher Invert
  • Crucifix
  • Grund-Choreographie
  • Chair Spin
  • Fireman Spin
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Trainieren und weiter lernen

Du möchtest nach Deinem Anfängerkurs mit Pole Dance weitermachen? Unser Trainer-Team bietet Dir dazu professionelle Aufbaukurse in verschiedenen Schwierigkeitsstufen an – und ganz viele weitere Kurse und Trainingsmöglichkeiten: z.B. Exotic Pole, Yoga, Stretching, Choreografie und vieles mehr!

-C-

Corinna Schatz
Trainerin
Inhaberin

Das Studio

430 m²
12 Pole Dance Stangen
6 Hoops
ein Café für die Crew und jede Menge Yoga & Poleklamotten zum Shoppen

Weitere Kurse

Aerial Hoop
Yogakurse
Conditoning & Workouts
Viel Abwechslung
Professionelle Trainer

Jetzt für unseren 4 Wochen Pole Dance Anfängerkurs anmelden: